2024-03-20から1日間の記事一覧

便秘解消の為に、ヨガ・食べ物など急にがんばる私

今週のお題「卒業したいもの」 大きな声では言えませんが、便秘です。 今なんて? ハイ!‍♀️ 便秘です。 便秘は体に良くない事は、世間ではよく知られている事。 食欲不振・肌トラブル、時には不眠、頭痛、肩こり、めまい、痔なんて事も。 便秘は若い頃…